Immunitás.A banán sok B6-vitamint tartalmaz, ami elengedhetetlen az immunrendszer erősítéséhez és a normál vörösvértestképződéshez. Javítja az emésztést.A banánban található pektinek és kelátok jól eltávolítják a méreganyagokat és más káros anyagokat, ezáltal javítják az emésztést. A hangulatért.A banánban található szerotonin és más tápanyagok javítják a hangulatot.
A „tücsök” módszer úgy segít az embereknek mély álomba zuhanni, hogy összedörzsölik a lábukat, ahogy a tücskök teszik. Ez a módszer segít gyorsabban megnyugodni. Tény, hogy a lábak gazdagok idegvégződésekben és számos akupresszúrás pontban, amelyek stimulálásával segít szabályozni és megnyugtatni a központi idegrendszert. Ezért a lábfejek és lábujjak egyszerű dörzsölése egy akupunktúrás önmasszázs, amely segít…
Igyál több vizet! Az emberek 90%-a túl kevés vizet iszik.A vízről beszélünk, nem a folyadékokról. Egy felnőttnek naponta 1,5-2,5 liter vizet kellene meginnia. Tanítsd meg gyermekeidet vizet inni. A természetes víz az első és legerősebb orvosság a vérrögök ellen.⠀Vérhígító termékek:Olíva- és lenmagolaj; fokhagyma és hagyma; citrom; napraforgómag; cékla; halolaj;paradicsom, paradicsomlé; zabpehely; málna, áfonya, vörös áfonya,…
A-vitamin.Segít a faggyútermelésben, amely nedvességet biztosít a fejbőrnek.Egyél rendszeresen sütőtököt, sárgarépát és spenótot. B7-vitamin.Felelős a haj és a körmök erősségének javításáért.Megtalálható a mandulában, a tojásban és az édesburgonyában. Ugyanilyen fontosak az olyan ásványi anyagok, mint a cink és a vas.A vashiány vérszegénységhez vezethet, mivel csökkenti a hajhagymákhoz jutó oxigén mennyiségét.A cinkhiány jelentősen gyengíti a haj…
A kolbászokat, virsliket és más feldolgozott húskészítményeket a Nemzetközi Rákkutató Intézet a rákkeltő hatású termékek közé sorolja. A kolbász rózsaszínű színe például a nátrium-nitritnek vagy a kálium-nitritnek köszönhető. Ezek nélkülözhetetlenek, mert megakadályozzák a botulizmus kórokozóinak kialakulását a termékben. Fogyasztáskor ezek az anyagok rákkeltő nitrózaminokká alakulhatnak. A füstölt kolbászok igazi koleszterinbombák, és az Egészségügyi Világszervezet becslése…
Ehhez még csak nem is kell a tengerbe menned. Hiszen létezik olyan csodaszer, mint a tengeri só. A tibeti szerzetesek minden reggel és este egy evőkanálnyit öntenek egy pohár meleg vízbe, és ezzel az oldattal gargalizálnak. A fogaid, a manduláid és az orrgarat nyálkahártyája eksztázisban lesz: a fogszuvasodás, a torokfájás és az akut légúti fertőzések…
Olasz kutatások szerint ezek a karotinoidok javíthatják a szem kontrasztját és érzékenységét az erős fényre, és növelhetik a látásélességet. A lutein emellett segít megvédeni a retinát a készülékek képernyőiről érkező káros kék sugárzástól, és semlegesíti a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a retinát. A brokkoli sötétzöld színe a lutein jelenlétének köszönhető. A zöldség e tulajdonsága segíthet…
